Wenn Liebe zur Last wird – und Hilfe plötzlich lebenswichtig ist

Viele Menschen in Österreich betreuen Angehörige zu Hause. Viele tun das still, ohne Unterstützung – bis sie nicht mehr können.

„Pflege beginnt viel früher, als viele glauben“, sagt Sonja Zauner von der Caritas Oberösterreich. „Schon wenn man Arzttermine organisiert oder beim Duschen hilft, ist man mittendrin.“

Die Belastung ist enorm: körperlich, emotional, organisatorisch. „Es geht um das Leben eines geliebten Menschen. Und irgendwann verliert man sich selbst dabei aus dem Blick.“ Beruf und Pflege? Für viele unvereinbar.

Die Caritas hilft – mit psychosozialer Beratung, Treffpunkten für Austausch, kurzfristigen Pflegeplätzen und ganzen Erholungswochen. „Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Überlebensstrategie“, so Zauner.

Besonders wichtig: rechtzeitig reden. „Viele warten zu lange. Dabei kann man Pflege besser bewältigen, wenn man vorbereitet ist.“

Was Zauner den Angehörigen rät: „Sich Hilfe holen ist keine Schwäche – es ist eine Stärke.“

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