Sonntags-Yoga

Start je graag rustig en toch levendig op zondag? Dan is onze Zondags-Yoga precies wat je nodig hebt!
Yoga is zowel verkwikkend als ontspannend en heeft een positieve impact op de flexibiliteit en versterking van de ondersteunende spieren.
De oefeningen bevorderen het algemene welzijn en brengen lichaam, geest en ziel in balans.

Onze Zondags-Yoga vindt elke 1e en 3e zondag van de maand plaats van 10:00 tot 12:00 uur en is zowel geschikt voor beginners als gevorderden die zachte, moeiteloze yoga willen beoefenen.

Soort yoga:
Zachte, moeiteloze yoga (geen krachtige houdingen).
Goede afwisseling tussen inspannings- en ontspanningsfasen.

Duur: 2 uur

Yoga-instructeur: Barbara Diewald 

Kosten: € 25,00 per sessie

Locatie: Home of Ayurveda somamed, Reitting 4, 4682 Geboltskirchen

We kijken uit naar je spontane deelname! Je kunt gewoon langskomen, ook zonder voorafgaande aanmelding. Als je echter wilt zekerstellen dat er een plek voor je gereserveerd is, raden we aan om je tijdig per e-mail aan info@somamed.at of telefonisch onder 07732/45576 76 aan te melden.
Houd er rekening mee dat we e-mails alleen tot en met vrijdag kunnen beantwoorden.

Neem mee:
gemakkelijke kleding
yogamat als je die hebt (leningsmatten zijn gratis beschikbaar) 
waterfles

Link: https://www.somamed.at/events/yoga/sonntags-yoga